Judohalle am Wiesenhügel – Seminar- und Workshopangebote
Beitrag vom 23. Oktober 2024
Neben den gut eingeführten Übungsinhalten zur allgemeinen Fitness und Selbstverteidigung im Alltag, bietet Referent Jürgen Fuchs ebenso Workshops und Seminare zu folgenden Themen an:
Gewaltfrei = Wehrlos?
– Gewaltvermeidung, Gewaltprävention, gewaltfreie Kommunikation
– Selbstbehauptung, Selbstschutz
Darf ich das?
– allgemeine Grundlagen der Notwehr
– Rechts- und Wertesystem
Hilfe, das Kind / der Patient greift mich an
– Minderjährige, Schutzbefohlene, Irrende im Notwehrrecht
– effektive Techniken
Waffe / Werkzeug / Spielzeug?
– Konfrontation mit gefährlichen Gegenständen und Waffen
– Waffenrecht im Alltag
Brennpunkt Messerangriffe
– Risikorelevante Situationen realistisch erkennen
– Grundlegende Angriffstaktiken und Messerarten verstehen
– Einordnungen in die Rechtsnormen, zweckmäßige eigene Maßnahmen
– Es ist ausdrücklich kein Seminar im Messerkampf!
– Angebot wird für drei Altersstufen angeboten: 13-15 Jahre, 16-18 Jahre, Erwachsene
effektive Abwehrhandlungen bei Angriffen mit stumpfen Schlagmitteln
– Einführung in Angriffstechniken / Wirkprinzipien
– Einführung in Formen der Abwehrtechniken
– Festigung / Automatisierung im zyklischen Training
effektive Abwehrhandlungen bei Angriffen mit Messern
– theoretische Grundlagen aus Workshop „Brennpunkt Messerangriffe“
– Abwehrtechniken mit und ohne Hilfsmitteln
– Gegenangriff
– Festigung / Automatisierung im zyklischen Training
© Foto: BearFotos / Shutterstock
Judohalle am Wiesenhügel
In der Lutsche 10, 99097 Erfurt
Telefon: 0172 / 9 96 98 59
j_fuchs2@t-online.de
Nach vorheriger Terminabsprache können alle Seminare auch an anderen Orten und mit individuell gestalteter Schwerpunktsetzung bzw. Methodik stattfinden.
Alle Interessent:innen die ihr Fitnessniveau individuell angepasst verbessern, die eigenen Selbstschutz- und Selbstverteidigungskompetenzen entwickeln und dabei Spaß am Sport in der Gruppe haben möchten, sind jeden Mittwochabend 19:45 – 21:30 Uhr in der Judohalle am Wiesenhügel herzlich willkommen.
Fragen vorab gern unter Telefon 0172 9969 859 oder E-Mail an j_fuchs2@t-online.de.
Euer Jürgen Fuchs
Foto: © Stadtverwaltung Erfurt