KIBO® – Kickbox Aerobic by ALEX

07. März 2021

Du findest Kickboxen reizvoll aber scheust dich vor dem Körperkontakt?

Dann gibt es hier DIE Alternative: Kickbox Aerobic! Dabei erlernst du verschiedene Grundtechniken, wie Schläge und Kicks aus dem Kickboxen, die mit Schritten aus der Aerobic kombiniert werden. Mit den abwechslungsreichen Kombinationen trainierst du deine Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Bei diesem Kurs kannst du dich so richtig auspowern, den Alltag hinter dir lassen und kommst ordentlich ins Schwitzen. Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz – coole Beats und knackige Musik runden KIBO® erst richtig ab. Also, worauf wartest du noch? Sei dabei und erlebe dein vielfältiges Ganzkörpertraining!

KIBO® - Kickbox Aerobic - Fit by Alex (Online-Kurs via Zoom)

Wann: ab März (für die gesamte Familie geeignet)
Termin: dienstags 18.30-19.30 Uhr via Zoom

Information und Anmeldung 0361 / 42 32 908 oder info@dfv-thueringen.de