Seminar- und Workshopangebote des Erfurter Judo Club e.V.
Beitrag vom 24. Februar 2023
Neben den gut eingeführten Übungsinhalten zur allgemeinen Fitness und Selbstverteidigung im Alltag, bietet Referent Jürgen Fuchs vom Erfurter Judo Club e.V. bei Bedarf Workshops und Seminare zu speziellen Themen an:
Gewaltfrei = Wehrlos?
– Gewaltvermeidung, Gewaltprävention, gewaltfreie Kommunikation
– Selbstbehauptung, Selbstschutz
Darf ich das?
– allgemeine Grundlagen der Notwehr
– Rechts- und Wertesystem
Hilfe, das Kind / der Patient greift mich an
– Minderjährige, Schutzbefohlene, Irrende im Notwehrrecht
– effektive Techniken
Waffe / Werkzeug / Spielzeug?
– Konfrontation mit gefährlichen Gegenständen und Waffen
– Waffenrecht im Alltag
Brennpunkt Messerangriffe
– Risikorelevante Situationen realistisch erkennen
– Grundlegende Angriffstaktiken und Messerarten verstehen
– Einordnungen in die Rechtsnormen, zweckmäßige eigene Maßnahmen
– Es ist ausdrücklich kein Seminar im Messerkampf!
– Angebot wird für drei Altersstufen angeboten: 13-15 Jahre, 16-18 Jahre, Erwachsene
effektive Abwehrhandlungen bei Angriffen mit stumpfen Schlagmitteln
– Einführung in Angriffstechniken / Wirkprinzipien
– Einführung in Formen der Abwehrtechniken
– Festigung / Automatisierung im zyklischen Training
effektive Abwehrhandlungen bei Angriffen mit Messern
– theoretische Grundlagen aus Workshop „Brennpunkt Messerangriffe“
– Abwehrtechniken mit und ohne Hilfsmitteln
– Gegenangriff
– Festigung / Automatisierung im zyklischen Training
Erfurter Judo-Club e.V.
In der Lutsche 10, 99097 Erfurt
Telefon: 0172 / 9 96 98 59
j_fuchs2@t-online.de
Nach vorheriger Terminabsprache können alle Seminare auch an anderen Orten und mit individuell gestalteter Schwerpunktsetzung bzw. Methodik stattfinden.
Alle Interessent:innen die ihr Fitnessniveau individuell angepasst verbessern, die eigenen Selbstschutz- und Selbstverteidigungskompetenzen entwickeln und dabei Spaß am Sport in der Gruppe haben möchten, sind jeden Mittwochabend 19:45 – 21:30 Uhr in der Judohalle am Wiesenhügel herzlich willkommen.
Fragen vorab gern unter Telefon 0172 9969 859 oder E-Mail an j_fuchs2@t-online.de.
Euer Jürgen Fuchs
